世の中には、武道の達人が確かにいらっしゃる。 私の中の達人の定義は、軽く握手するだけで、相手を倒せることだ。 （マンガ・グラップラー刃牙の渋川剛気のワンシーンなんだけどね 笑） 私はそのような達人である疋田一直先生に、道場で毎週習っている。 ま…
最近のオレの夢は、胸椎を緩ませることだ。 胸椎を緩ませると、大きく鍛錬成果がアップするはずだと思っている。 しかし、最近、胸椎を緩ませるには、鎖骨、肋骨上部、肩の前部を緩ませないといけないと、分かった。しかも、深部を緩ませる必要がある。 物事…
こんばんは 丸見えだね 中尾彬です。 練習すればするほど、自分の悪い所が丸見えだねwww 身体の軸、つまりセンター線が見えて来たと思ってたら、、、、 実は、自分の軸が思いっきり曲がっているのが、分かってきた。 今まで、軸が見えてなかったから、曲がっ…
いきなりですが。。。。 先日の道場で、先生が「雲梯（うんてい）をすると、良い練習になりますよ」と言われたので、昨日、お昼ごはんを食べた後、雲梯がある公園を探しまくった。 私の子供の頃の記憶では、雲梯なんてどこにでもあると思っていたのだが、、…
最近みんな、たるんでるぞ～！！ シマッて行こう～！ お前らっ！！ 締めるのはケツの穴だけじゃなくて、 肋骨も締めろよ～～！！！！ つー訳で、今日のテーマは肋骨を締めるでゴザル 私が知る限り、肋骨を締めることについて、明確に説明した本やHPなどは見…
今日、9/14 日テレの番組「with MUSIC」で、Superflyさんが Charadeを唄っていたんだが、、、、いやいや～ スゴイ人ですね。 トーク時の雰囲気と、唄っている時のギャップというか、エンジンのかかり具合が半端ないっす。 私の教祖様である、忌野清志郎さま…
靴下が邪魔っす。 かと言って、部屋の中に靴下が散乱してるんじゃないっす。 履いている靴下が邪魔なんダス。 ？？ 靴下って、ちょっと邪魔くないですか？ 私が通ってる、古武術の先生の言葉がやっと分かってきた！ 靴下は、極端に言えば、ミトンを履いてい…
中村天風先生の言葉で『ケツの穴がしまってない奴はつまらん』みたいな言葉があったと思う。 私はその言葉を見た以来、『ケツの穴を閉める』ことに興味があったのだか、ずっとウンコを我慢する感覚だと思っていた。 しか〜し！ それは間違いだった 昨日、仕…
こんにちは なんちゃって武道家の ずらいむ です。 早速ですが、今日のお題はこちらです。 「自分の身体を感じる感覚」 です。 サラッと書いちゃいましたが、「自分の身体を感じること」はスゴく奥が深いし、面白いんだよね～ 私の先日の経験をご紹介いたし…
暑い！ 身体の感覚を高めるために、休日の昼間は自宅のエアコンを使っていなかったけど、さすがに限界なので、先日からエアコンを入れ始めました。 熱中症になっては、武道の練習も出来なくなるので、仕方ないっす。。。。 というわけで、本日は「今を感じる…
オリンピック盛り上がってますね～ わたくし、ずらいむの毛根も負けずと盛り上がってくれよ～！！ 僕の頭には金メダルは要らないからねｗｗｗ ピカッと光っちゃイヤだよ～ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){argu…
先日、家の近くの本屋に行ったら、お子ちゃまは絶対読んではいけない本を、見てしまった！ フロアの隅っこに置けばいいものを、ナント、新刊のコーナーに目につくようにおいてあるやんけ～！！ 読んではいけない本は、これです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b…
1986年～1989年に週刊漫画アクションで連載されてた「ボーダー」って、ご存じですか？ 私にとっては、不朽の名作的マンガで、今でも作中のセリフを思い出すほど、私に影響を与えたマンガっす。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b…
どうもどうも ずらいむです。 何となく、何となくですが、、、 さっき、水筒を洗っていたら、下丹田と手先が繋がった！ ような、気がしました。。。 手で水筒を触っているんだけど、水筒の重さや手触りの感覚が丹田まで繋がっているような感覚です 確かに、…
数日前から、ウインドウズのシステム障害ために、世界中で飛行場や公的機関、お店でコンピュータの処理が出来なくなって大規模な影響が出てますよね。 それに関連してか、何と私の身体にも、不具合が発生しちゃっています！（ウインドウズのせいじゃないけど…
緊急執筆なのです。 身体の感覚が変わらないうちに書き記したいのです。 先ほど、身体の感覚がバージョンアップしました。 身体の大部分が、首から両手の先、両足の先まで繋がっている感覚がします。 首の後ろにある、空気穴から空気を入れたら、足の先まで…
どうやら、水曜日から身体が変だ。 変になって、もう４日目になる。 身体がゴムみたいなんです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(…
ちわ～ 三河屋のサブです じゃなかった、ずらいむです。 今日は、姿勢を良くする方法を配達にきました～ 笑 最近、私が実感することは、世の中の常識ってのは、本当に間違っていることばっかりだったんだな～ってことです。 姿勢を良くするために、猫背を無…
武術ファン ２億４千万人の皆さま おはこんばんわ ずらいむです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(argum…
チョリッス！ おら ずらいむ！ 前回は、基礎的な身体感覚（＝身体のセンサー）が、ポンコツだから、自分の身体部位が今どこにあるのかわからないので、そもそも、いくら練習しても練習効果が上がるわけねーじゃん！ ってことを書きました。 今回は、「基礎的…
チョリーッス！ 突然ですが、、、私は運動音痴です！ 体育は「２」しか貰ったことがないです。 また、焼酎甲、、、 じゃなかった、 小中高では運動音痴でもできるスポーツってことで、子供の頃から卓球部に入っていましたが、 マジメに毎回練習に出てたのに…
南無阿弥陀仏 南無阿弥陀仏 鬼滅の刃（柱稽古編）明日は第7話です。楽しみです～ 「#鬼滅の刃 柱合会議・蝶屋敷編」の放送が決定！12月20日（日）18時59分～21時14分 フジテレビ系にて全国放送となります。この放送のために制作された新規映像が追加された特…
チョリチョリ チョリーッス！ 月日が経つのは早いもので、「チョリーッス」もすでに死語らしいっすね。 新しい言葉が出ては消え、また出てきては消えていく。。。。 そんなことは世の常ですが、あまりのさみしさに、わたくし、ずらいむの涙もちょちょ切れる…
ブルブル ガクガク : (((;"°;ω°;)): 武道の達人になるためには、一体、何年かかるのでしょう？ 周りの状況を見る限り、達人になるためには最低でも３０年はかかると、私は思うのです。 しかし、私は既に５０才を超えているので、今から３０年間鍛錬すると８…
こんにちは ずらいむ.です！ 今日は、さっくりと、とてもためになったユーチューブを２本ご紹介します。 鎖骨周りや肋骨上部を緩めるのに、とても役に立ちましたよ。 まず１本目はこれです↓ この方法を実践したら、肋骨上部の動かし方の感覚をつかめるように…
最近、スーパーに買い物に行くと、ついつい人を観察しちゃうんですよね。 その人の身体に、軸は通っているのか？ どこら辺が詰まっているのか？ その原因は？？ などと、ついつい見てしまいます。ｗｗ この頃、思ったことは、、、、、 みんな背骨の通りが悪…
最近、体軸を感じたせいなのか、武術の基礎練習をしたくなって仕方がないのです。 昨日から始めた練習は、「腰椎、仙骨、アルマジロ」です。 私が勝手に名前を付けてるだけなんですけど、まずは、仰向けで布団などに寝ます。 膝を抱え気味にして、背中を軽く…
今日は「歩き方」について、備忘録的に書いてみます。 ん～ 歩き方って難しいですね。 まず、カカトから着地するのが正しいのか？ってところからなんです。 きっかけは、私の靴のカカトが大きくすり減っていたことでした。 履いていた期間の割に、大きくすり…
いきなりですが、私はハムストリングがとても固い！ 長座もできない位、固いんです！（長座とは、あぐらの状態から両足を前にまっすぐ伸ばして座る形です。） 当然ながら、前屈で床に着いたのは高校生の頃に数回ついただけで、以後はずっとついていないので…
俺の身体、歪んでる～っ！！ 今日、確信したのですが、、、、 私の身体の各部位、、、、、骨盤、膝関節、足首、背骨が絶対歪んでる！！ 真っすぐ立ったつもりでも、身体の正中線が歪んでいるため、真っすぐ立っていないと感じます。 (function(b,c,f,g,a,d,e…
