自分を感じてますか～ １・２・３ ダーッぁ！！
「ダーッ！」と右手を挙げたとき、右手に自分の「気持ちを移動させる」ことができるようになったんだよー。
苦節、５年。。。。
ずらいむ おじさんはマンモスうれぴー です。
気持ちの移動は、おそらく、武道の基本的スキルだと思うのです。
否！
日常生活の基本的スキル
人生の基本的スキルといっても、過言ではないと思っています。
まあ、今日は「気持ちの移動」を簡単に感じる方法を書いてみます。
さて、、、、
テメェは、こんな糞ブログをよく読んでるな！
こんなブログを読んでて楽しいかよ。
ここまで、読んだのに読者登録ボタンも押していないじゃねぇか！
押せよ！この野郎！ ハゲ！ うんこ！
さて、、、
怒っていただけましたか？
怒りを表す言葉で、「頭に血がのぼる」ってありますよね。
頭に血はのぼったでしょうか？
怒ると、、、
「何か」が、お腹から頭に移動しますよね。
気持ちが、移動していると私は思うんです。
何回も練習すると、お腹と頭の間で、気持ちを自由に移動させることができるようになります。
はじめのうちは、気持ちの移動を感じることが大事だと思います。
更に何十回、何百回もやると、気持ちの移動ではなく、「意識」の移動ができるようになると、私は思うのです。
ちなみに、私は毎日、意識の移動の練習をしています。
手足に意識を移動するのは、無茶苦茶難しい感じがします。
はじめは、胴体や頭に範囲を絞った方がやりやすいかもですね。
