こんにちは ずらいむ.です！ 今日は、さっくりと、とてもためになったユーチューブを２本ご紹介します。 鎖骨周りや肋骨上部を緩めるのに、とても役に立ちましたよ。 まず１本目はこれです↓ この方法を実践したら、肋骨上部の動かし方の感覚をつかめるように…

最近、スーパーに買い物に行くと、ついつい人を観察しちゃうんですよね。 その人の身体に、軸は通っているのか？ どこら辺が詰まっているのか？ その原因は？？ などと、ついつい見てしまいます。ｗｗ この頃、思ったことは、、、、、 みんな背骨の通りが悪…