脱力おやじ

あなたの身体能力・幸運・幸福・不屈の精神を上げたい、いや、アップさせる!そんなブログです。w

2023-02-12から1日間の記事一覧

気持ちで体を動かす 1

武道を練習するうえで、私が一番大事にしていることを書きます。 大事なことは、「霊主肉従」の存在を認識しながら、練習ですること。 「霊主肉従」とは、緊張や欲を排除し素直な「気持ち」で、ただ動くことだと、私は理解しています。 そこには、宗教もスピ…