意識の花道!

身体操作や日常生活のコツは、脳が疲労するほどの「超高品質な意識」だったナリ。

体にチカラを入れない工夫 2

グラッチェ グラッチェ~ ずらいむ です! 前回は、 1 体のコリ 2 感覚のサビ 3 意識・心のコリ が脱力の邪魔をしている。 体のコリの原因であるチカラを入れない方法を書いたところでした。 今日は、体にチカラを入れない工夫を、さらに書きます。 昨日…

体にチカラを入れない工夫 1

グラッチェ グラッチェ~ ずらいむ です! 前回は、 1 体のコリ 2 感覚のサビ 3 意識・心のコリ が脱力の邪魔をしている。 体のコリの原因はチカラの入れすぎ~ と書いたところでした。 今日は、体にチカラを入れない工夫を、いくつか書きます。 最初に申…

体のコリの原因は、力の入れすぎ~

グラッチェ グラッチェ~ ずらいむ です! 前回は、 1 体のコリ 2 感覚のサビ 3 意識・心のコリ が脱力の邪魔をしている。 熟睡した赤ちゃんの体こそが、体のコリが取れた理想の体ですよ~ と書いたところでした。 今日は、体のコリを無くして、プリプリ…

体のコリがない 理想の体とは

グラッチェ グラッチェ~ ずらいむ です! 昨日は脱力100%のブログで申し訳ございません <(_ _)> でも、久しぶりに 大浴場で泳いだら、気持ちよかったです 笑 さてさて、前回は 脱力を邪魔する3つとして 1 体のコリ 2 感覚のサビ 3 意識・心のコリ …

今日は番外編

グラッチェ グラッチェ〜 ずらいむです。 今日は職場の飲み会のため、居酒屋近くのビジネスホテルに泊まっています。 安宿なのでエッチなチャンネルもないので、ブログに専念できるぜ! と、言いたいところですが、、、、 酒に呑まれて眠たいのも、また事実…

脱力をジャマする3つのこと

グラッチェ グラッチェ~ ずらいむ です! 前回は体全体の力を抜くことが難しいけど、 脱力するといいことばっかりですよ~と書いたところでした。 今日は力(ちから)を抜くことが、なぜ難しいのか。 その原因と改善策を、さくさく~と書いちゃいま~す。 …

身体の力をぬくことの意味

グラッチェ グラッチェ~ ずらいむ です! 前回は 上半身を下半身に、真っすぐにキチッとハメるには、簡単に言うと、反り腰を直して、体全体の力を抜けばいい でも体全体の力を抜くことが難しい!! と書いたところでしたが、 そもそも、私がこんなにも 力を…

上半身を下半身に、真っすぐにキチッとハメる

グラッチェ グラッチェ~ ずらいむ です! なんだか、毎日寄り道ばかりの記事を書いてしまってすみません。 先日は、 上半身が下半身に、真っすぐにキチッとハマると、腰の機能(身体的・神経的)が十分に発揮されると申し上げたところでした~ 今日こそは、…

極みに行くには、どうすれば いいんだ~

グラッチェ グラッチェ~ ずらいむ です! 昨日は、冷静を欠いてしまい、いきなり株の話になっちゃってすみません。 今日は、気を取り直していきたいと思いま~す。 さてさて、前回は、 上半身が下半身に、真っすぐにキチッとハマると、腰の機能(身体的・神…

どうしたら 冷静になれるんだ~

グラッチェ グラッチェ~ ずらいむ です! ワー!! 大変だーーーー!! オレの買った株が、どんどん値下がりしているよーーー!!! 私は大手旅行会社のHISの株を奮発して購入していたのですが、、HISの子会社がGo To トラベルにからみ、補助金を不正受給し…

腰を安定するためには、どうすれば いいんだ~

グラッチェ グラッチェ~ ずらいむ です! さてさて、昨日は、 人間の身体は、姿勢と神経回路が重要。姿勢が悪いと、神経回路を圧迫し、身体動作のための電気が正しく流れなくなる。 と書きました。 今日は、姿勢を整える具体的な例についてお伝えしますが、…

脱力するためには、何をどうすれば いいんだ~

グラッチェ グラッチェ~ ずらいむ です! さてさて、昨日までは、非現実路線まっしぐらの危ない感じでしたが、今日からは、反省して現実路線で進めていきたいと思っておりますので、宜しくお願いします。 私が思うに、脱力するためには、身体を整え、身体の…

脱力するとどうなるの? どんだけ~ ドン引き~

グラッチェ グラッチェ~ ずらいむ です! さてさて、昨日は、 微弱電気で身体を動かす一つ目の条件である「身体」の脱力を 確認するバロメーターは、身体のコリが無くなっているかどうかだよ~ 身体のコリが無くなったら、脱力度50%だよ~ と、言いたか…

「身体」の脱力は、かなり難しいナリ~

グラッチェ グラッチェ~ ずらいむ です! いや~ なかなか、良い感じのジェネレーターがあったので、使わせていただきました! さてさて、昨日は、 微弱電気で身体を動かす条件は、ムチャクチャ簡単なことでっせ~ 1 「身体」の脱力 2 「気持ち」の脱力 …

微弱電気で身体を動かす条件 (ゾーンに入る条件)

グラッチェ グラッチェ~ ずらいむ です! 今日からは、ゾーンに入る条件、つまり、微弱電気で身体を動かす条件について、書きたいと思いま~す だおかだ。 今日はムチャクチャ 簡単な記事になるかもしれませんが、ご容赦ください。 なぜなら、微弱電気で身…