グラッチェ グラッチェ~ ずらいむ です! 前回は体全体の力を抜くことが難しいけど、 脱力するといいことばっかりですよ~と書いたところでした。 今日は力(ちから)を抜くことが、なぜ難しいのか。 その原因と改善策を、さくさく~と書いちゃいま~す。 …
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