グラッチェ グラッチェ～ ずらいむ です！ 前回は、 １ 体のコリ ２ 感覚のサビ ３ 意識・心のコリ が脱力の邪魔をしている。 体のコリの原因はチカラの入れすぎ～ と書いたところでした。 今日は、体にチカラを入れない工夫を、いくつか書きます。 最初に申…