脱力する方法がやっと分かった
まあ、方法が分かっただけで、出来る様になってはないのだが、、、、
まず脱力する方法を知らなければ、脱力もあり得ないので、まずは一歩進んだとは言える
その方法とは、、、、、
『こだわり』を落とすことだ。
高尚な言い方なら、『悟る』ってことだろうけど、簡単な言葉を使うなら、『ビビらない』ってことだ。
私はビビりだwww
まあ、他の人も多かれ少なかれ、ビビりだとはおもうけど、他人の事はよく分からない。
仕事で失敗すること
お金がなくなること
人から非難されること
間違うこと
こんな事が怖いのだけど、もっとチンケ事でも、常にビビっている
例えば、
歩く時に転ばないか？
躓かないか？
まっすぐ歩けるか？
しっかりお箸を持てるか？
口まで食事をお箸で運べるか？
ここらへんになると、もう無意識にビビっているwww
このビビリを無くすのだ。
たぶんこのビビりを無くすことが、脱力する方法なのだろう
