一昨日から、腹を触りまくっている！
もちろん
触るのは自分のお腹だw
なぜ触っているのか？
それは、お腹周りの感覚が非常に鈍いと感じたからだ。
自分でお腹を力いっぱい、つまんでも、全然痛いと感じない（笑）
それぐらい、感覚が鈍いのだ。
だから、触りまくっている
3日触りまくっただけで、お腹の感覚はちょっとだけだが、向上している。
感覚を回復させようとすれば、結構回復するものだ。
あと二週間もすれば、かなり良くなる気がする。
そうそう、また新たな練習法を見つけた。
ただ、力をいれるだけなのである。
例えば、手に力を入れようとすれば、強く握るのが手っ取り早い。
でも、指の形を変えなくても、コツさえつかめば、手を動かさず、手に力を入れられるようになる。
これと同じ様に、肘を動かさず、肘に力を入れたりするのだ。
胸を動かさず、胸に力を入れるのは結構簡単な気がする。
でも、太ももを動かさず、太ももに力を入れるのは難しい。。。。
腰も難しい。。。
多分、全身どこでも、自由に力を入れられるようになると、達人にまた一歩近づくはずだ！
