背骨

最近、背骨を柔らかくしようと、時間を割いますが、なかなか背骨は柔らかくならないです。（泣）

たぶん、、、、　

背骨を柔らかくするためには、その前に肋骨や胸骨が柔らかくする必要があるようです。

だけど、肋骨や胸骨はやたらと周辺の筋肉に繋がっていて、まるで絡んだ釣り糸みたい。。。

絡んだ釣り糸を解いていくのは、地味な作業だけど、コツコツやれば必ずほどける。

今日もコツコツやるべ〜