古流柔術の道場に通い始めて2年経った
そのおかげで、かなり感覚が良くなってきたを実感してます！
前回のブログで書いたとおり、たった10秒ではあったけど、胸のつまりが取れたり、
そのほかにも、実は毎週ごとに何かしらの身体の感覚のバージョンアップを感じてるッス。
(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
そして、昨日もまた一つ新しい感覚を得たんです。
それは、意識が体を通る感覚です。
スポーツや武道をやってる人は分かるかもしれないけど、普通の人は分からない感覚だと思います。
自分なんか50年以上生きてきて、初めて感じた感覚でした。
例えていうなら、体の中にホースが通っていて、そのホースに暖かいお湯が通る感覚でです。
ただ、私はしょせんナンチャッテ武道家の初心者ですから、ホースは破れまくりのねじれまくりなので、お湯がどこに流れてるかよく分かってないですｗｗｗ
多分、達人になるとホースが細く、薄くなるんじゃないかなぁ～
ホースの中を通るお湯が、ピンポイントで自分の流したい先に流せるんだと思う。
ブレイクダンスなんかは、この感覚を使っているんじゃないかな～
ふと今思い出したけど、気功だか、太極拳だか、何かの練習で「大周天」「小周天」っていう練習法があると本で読んだことがある。
読んだ当時ちょっと試してみたが、サッパリできなかったことだけは覚えている 笑
確か練習方法としては、頭のてっぺんに「マッチの火」ほどの小さな火を灯すイメージをする。
そして、その火を鼻のてっぺんやみぞおち、へそ、肛門、背骨と移動させて、身体を１周させるのだ。
恐らく、この感覚を掴めるようになるのは、ムチャクチャ重要なのだろう。
しかし、私はこの感覚を感じるまで２年もかかっているｗ
多分、私の身体の感覚が衰えていたから２年もかかっただけで、日頃からスポーツやダンスをしている人は、すぐにできる人もいると思う。
そういえば、中達也氏のユーチューブで見たのを思い出した！
スポーツ経験がある女性に、自分の体の前で両手をつなげて大きな輪を作ってもらい、その輪（腕）の中を何かがぐるぐる回るイメージをしてもらう場面があった。
一体何のためにそれをしていたのかは覚えてないが、その女性はすぐに出来ていたのを思い出した。
その女性は日頃から、身体を使う練習をしてたんでしょうね～
やっぱり鍛錬が大事っすね。
千日の稽古を鍛とし、
万日の稽古を錬とする。。。。。
オレとか、まだ８００日ぐらいっす 笑
気長にやるべ～
