胸椎を緩ませるには？

最近のオレの夢は、胸椎を緩ませることだ。

胸椎を緩ませると、大きく鍛錬成果がアップするはずだと思っている。

しかし、最近、胸椎を緩ませるには、鎖骨、肋骨上部、肩の前部を緩ませないといけないと、分かった。しかも、深部を緩ませる必要がある。

物事には順番っつーのがあるわけで、無礼講だからといって、上司より先に刺身を食べると怒られるわけであるw

胸椎よりも先に、鎖骨周りを深部まで緩ませるベシ！