中村天風先生の言葉で『ケツの穴がしまってない奴はつまらん』みたいな言葉があったと思う。
私はその言葉を見た以来、『ケツの穴を閉める』ことに興味があったのだか、ずっとウンコ💩を我慢する感覚だと思っていた。
しか〜し！
それは間違いだった😲
昨日、仕事終わりにマイカーまで歩いている途中で、急にわかった！
『ケツの穴を閉める』とは、骨盤の奥の方を締めることでお尻の穴まで繋がりつつ締める行為だと思う。
骨盤の奥とは、丹田の裏から更に尾てい骨に近い位置だと思う。
もしかしたら、骨盤底筋？というところかも？
うんこを我慢するような感じで、お尻をしぼめるとはまた違う。
丹田の裏側というか、丹田の背中側をに力を入れつつ、その力を持ってお尻の穴まで閉まるみたいな。そんな感覚を私は感じたのだけど、あってるのかはよくわかりません。
そして思うに、おそらく
丹田の意識、丹田の操作がある程度をできていることや
正中線が意識できているということが、おそらくこの感覚の発動条件なのではないか
そして、この骨盤底筋？を締める感覚がわかると、歩くときに骨盤から動かす感覚も何となくわかってくる気がする。
これまた、本当に正しい感覚なのかは不明だ。
一体、どの感覚が正解なのかね〜？
わかんね〜
