暑い！
身体の感覚を高めるために、休日の昼間は自宅のエアコンを使っていなかったけど、さすがに限界なので、先日からエアコンを入れ始めました。
熱中症になっては、武道の練習も出来なくなるので、仕方ないっす。。。。
というわけで、本日は「今を感じる」本のご紹介です。
でも、、、
特別なことは一切ないんです。
ただ、今を感じるだけなんです。
マインドフルネスでは、自分の呼吸を意識しろっていいますよね。
それと同じです。
一応、私も読んだことがある本をご紹介します。
ただ、本を読んだだけでは、多分「今を感じる」ことの重要さには気付かないと思います。
いきなり、古代エジプト語をしゃべって！
と言われても、喋れる人なんかいませんよね～
古代エジプト語をマスターするためには、実際に喋ってるのを実際に聞かないとマスターできません。
それと同じで、実際に今を感じている人を、見て、直接学ばないと無理なんじゃないかと思います。
ちなみに下にご紹介するお二人は今を感じるレベルが、半端ないっす。
どれだけ半端ないのかを説明したいところですが、、、、、
私には、お二人の感じるレベルを説明することはできないのダス。
ドラゴンボールの中に出てくる一般市民が、悟空やベジータ、フリーザの強さが分からないのと一緒で、
スカウターで計ったらレベル２の私は、数値の桁が違いすぎて、レベルの違いを説明することは出来ないのダス。
更に言うと、もうレベルが違いすぎて、理解が追い付かないんです。
ドラゴンボールの中に出てくる一般市民が、悟空やベジータ、フリーザが戦う姿をみたら、どう思うでしょうか？
現実じゃなくて、なにかのアトラクションか、夢かと思いますよね。
もう、それぐらいのレベルなんです 笑
達人って、本当にいるんだ
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
って感じです。
お二人はセミナーなども開催してあるので、一度体験されると分かると思います。
本当にすごいことは、実際に見て、体験してみないと分からないんです。
福さ屋の辛子明太子の美味しさも食べないと分かりません。
（福岡県人しか分からないネタですみませんｗ 知らない人は下のCMを見てください）
食べんと、分からん！ 分からん！
ピシャっ と終ります！ｗｗｗ
