脱力する方法がやっと分かった まあ、方法が分かっただけで、出来る様になってはないのだが、、、、 まず脱力する方法を知らなければ、脱力もあり得ないので、まずは一歩進んだとは言える その方法とは、、、、、 『こだわり』を落とすことだ。 高尚な言い方…

ふと思ったことがある。 言葉を理解したり表現するには、頭だけ使っていても決して上手く行かない。 気持ち、感情、本気、、、 そんなものを同時に織り込まないと、言葉は意味ないものになるのだろう。 そんなこと当たり前だろ！と思われるだろうが、言葉に…

最近、ナイフゲームをやり始めた。 と言っても、ナイフで遊んだり、ましてや人を傷つけたりするわけではない。 ファイブフィンガーフィレットとも呼ばれるらしぃが、手の指を台の上に開き、指の間をナイフでカツカツ刺すやつだ。 私が中学生の頃だったと思う…

最近、背骨をスムーズに動かす練習をし始めた。 例えて言うなら、鈴木大地のバサロ泳法の背骨の動きかな？ ブレイクダンスの様な、背骨を波打たせる動きが理想だ。 やっとこの練習に取り組めるようになったことが嬉しい！ 今まで、背骨を波打たせる重要性も…

古武術・古武道の練習をするにつれて、観る・見る力がついてきたと思う。 力がついたと言っても、他の人と比べたら、まだまだ低いレベルなのだがw、 過去の自分と比べれば格段に見えてきたのは、実感として感じるところだ。 しかし、見えてきた事で、とても…

首から上半身の柔軟性を取り戻すために、ストレッチや基礎練習ばかりしている。 そのおかげなのか、自分の姿勢や気持ちの動きを察知する感度が徐々に高まってきた。 そして分かった。 私は、対人恐怖症に近いと思う。 また、対ストレス恐怖症でもある。 人や…